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Conseil très important pour ceux qui se lèvent la nuit pour uriner


publié le :06/07/2017
Il est de notoriété publique qu’il est dangereux pour la santé, voire mortel, de se lever brusquement lorsque l’on est endormi. Chez les humains, l’on se réveille tous autant que nous sommes au moins une fois dans la nuit pour uriner ou pour satisfaire un tout autre besoin naturel.Cependant, ce geste qui semble évident et anodin peut parfois causer la mort. En effet, lorsque vous vous levez dans la précipitation au cours de la nuit pour vous rendre aux toilettes, le cerveau manque de flux sanguin. Il est en quelque sorte anémié et ce réveil brusque peut provoquer une insuffisance cardiaque et causer ainsi une mort rapide et surprenante.Pas de panique, car comme nous le savons, pour tout problème il y a bien une solution. Dans ce cas-ci, il est alors conseillé de pratiquer la méthode des 3 fois 30 trente secondes pour réduire le risque de chute et de mort subite. Ainsi lorsque vous vous réveillez : 1.) Restez au lit, couché pendant 30 secondes 2.) Ensuite asseyez-vous au même endroit pendant 30 secondes 3.) Enfin posez vos jambes sur le sol en étant assis sur le lit pendant 30 secondes Alors mesdames et messieurs, que ceci soit partagé au maximum afin d’éviter de perdre des êtres chers. Source : sanslimitesn.com


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